"Àç¹úÇØü? ±è»óÁ¶°¡ ¸Â´Ù. ±è»óÁ¶ÀÇ Åæ´Ù¿îÀÌ ¿Ç´Ù"
±Û¾´ÀÌ »çȸ
³¯Â¥ 17.06.04 Á¶È¸ 2449 Áßµ¿°ú °°Àº °ÇÁ¶Áö¿ª ¹ÎÁ·µéÀº µÅÁö°í±â¸¦ ¾È ¸Ô´Â´Ù. ´Ü¹éÁú¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÑ »óÅ¿¡¼ ¸ÀÀÖ°í ¿µ¾ç¸¹Àº µÅÁö°í±â¸¦ ¾È ¸Ô´Â °ÍÀº ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù. µÅÁö´Â »çÀ°ÇÒ ¶§ ¹°À» ¸¹ÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ °ÇÁ¶Áö¿ª¿¡¼´Â »çÀ°ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °¡ÃàÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ ±×³É ¸ÔÁö ¸¶¶ó ÇÏ¸é ¾È ¸Ô°Ú´À³Ä±¸. ¹º°¡ Çΰ踦 ¸¸µé¾îÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±× ¶§ ¹æÆíÀÌ ‘µÅÁö°í±â ¸ÔÀ¸¸é Áö¿Á°£´Ù’´Â ¼ºÀÎÀÇ ¸»¾¸À» ²ø¾îµéÀδÙ. ÀÌ°Ô Á¤Ã¥À» ½ÇÇöÇϱâ À§ÇÑ ¹æÆíÀÌ´Ù. Á¤Ã¥Àº ¹æÆíÀ» ¸¸µéÁö ¾ÊÀ¸¸é ½ÇÆÐÇÑ´Ù.
¾Æ¹öÁö°¡ Àç¹úÀº ÇØüÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸»À» µè°í ¾ö¸¶¿Í ¾ÆµéÀÌ ¸Û ¶§¸®¸ç “±×·³ ¾ê ȸ»ç ¾ø¾îÁö´Â °Å¾ß?” “¾Æ´Ï ¾Æºü´Â ³» ȸ»ç ±îºÎ¼ö·Á´Â °Å¾ß?”
Áøº¸Áø¿µ¿¡¼´Â ´Ã Á¤Ã¥ÀÇ ³¡ÁöÁ¡À» ¾ê±âÇϴµ¥ Àͼ÷ÇÏ´Ù. ±×·¡¼ ³¡ÁöÁ¡À¸·Î °¡±â Àü±îÁöÀÇ °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ´ëȸ¦ ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ±×·¡¼ ÀڽŵéÀÇ ´ëÀÇ¿Í ±ê¹ß¿¡ µ¿ÀÇÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹Ýµ¿À̶ó¸ç ºñ¿ô´Â´Ù. Áï ´ëÁßÀÇ ÀÌÇØ°ü°è¿Í ÀÌÇط¿¡ ´ëÇÑ °í·Á¸¦ ¸øÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×·¡¼ Áøº¸Áø¿µÀÇ ½½·Î°ÇÀÌ ´ëÁß¿¡°Ô °øÆ÷¸¦ À¯¹ßÇÒ »Ó Áï°¢ÀûÀÎ ÀÌÇظ¦ ¸¸µé¾î³»Áö ¸øÇÑ´Ù. Àü¼úÀûÀ¸·Î ¸Å¿ì °æÁ÷µÇ¾ú°í Çö½ÇÀÇ °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ Å½±¸¸¦ ¸ØÃß°Ô ÇÑ´Ù.
Á¤Ã¥ÀÌ ¸Å¿ì ±Ù¿øÀûÀÌ¾î¼ ´ëÁßÀÌ ±Ý¹æ µû¶ó¿ÀÁö ¸øÇÒ ¶§´Â ¹æÆíÀ» ¸¶·ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í Á¤Ã¥ÀÌ ½ÇÇöµÇ¾úÀ» ¶§ÀÇ ¹Ì·¡»óÀ» ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±× ¹æÆíÀº °¡´ÉÇÑ ÇÑ ±àÁ¤Àû Ç¥ÇöÀÇ ÇüŸ¦ ¶ì¾î¾ß ÇÑ´Ù.
Àç¹úÇØü¶ó´Â ¸» ´ë½Å Àç¹ú°³ÇõÀ̶ó ÇÏ°í ±× ½ÇÇöÇüÅ´ ¹ÎÁÖÀû Âü¿©±â¾÷ ¶Ç´Â ¿¸°°æ°æÀ» À̾߱âÇÑ´Ù. ±×·¯¸é °øÆ÷°¨À̳ª ÀÌÁú°¨ÀÌ ´ú¾îÁ® ÇÔ²² ÇÏ´Â °ÅºÎÇϰųª ÀǽÉÇÏ´Â ´ëÁßÀÌ Çϳª¶óµµ ÁÙ¾îµé °ÍÀÌ´Ù.
¹®ÀçÀÎÁ¤±ÇÀÌ µé¾î¼¹´Ù ÇÏ´õ¶óµµ Àç¹úÇØü´Â Ä¿³ç Àç¹ú°³ÇõÀÇ ¼º»çµµ ºÒºÐ¸íÇÏ´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé Àç¹úÇØü³ª Àç¹ú°³ÇõÀÇ ÁÖü°¡ ¸¸µé¾îÁöÁöµµ ¾Ê¾Ò´Ù. ´õ±¸³ª Àç¹úÇØüÀÇ ´ÙÀ½ »çȸ»óµµ ÇÕÀǵÇÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù.
Àç¹úȸ»ç°¡ ºñÁ¤±ÔÁ÷ÀÇ ÁÖ¹üÀÎÁö ºÐ¸íÇÏÁö ¾Ê´Ù. Á¤±ÔÁ÷µéÀº Àç¹úȸ»ç¸¦ ÅëÇÑ º¹Áö°ú´Ù¸¦ ÇâÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î Àç¹úÇØü¸¦ ¸Å¿ì ºÒ¾ÈÇÏ°Ô ´À³¤´Ù. ±×·¯³ª ºñÁ¤±ÔÁ÷µéÀº ¹Ý¹ÝÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ÇÑÆíÀ¸·Ð ÀÏÀÚ¸®¿¡¼ÀÇ Â÷µî¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¸¸ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ´Ù¸¥ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ±×³ª¸¶ ÀÏÀÚ¸®µµ ¾ø¾îÁö´Â °Í ¾Æ´Ï³Ä´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×·¡¼ Àç¹úÇØü°¡ ¹®ÀçÀÎÁ¤±Ç¿¡¼ °¡´ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÏ´Â »ý°¢Àº À߸øÀÌ´Ù. ³Ê¹« ³ª°£ »ý°¢ÀÌ´Ù. Áøº¸¼¼·ÂƯÀ¯ÀÇ ¿À¹ö½ÌÅ·(overthinking)À̶ó ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ¿À¹ö½ÌÅ·Àº ¹Ýµ¿À» ºÎ¸¥´Ù. Àç¹ú¹Ý´ë¸¦ ÀýüÀý¸íÀÇ °úÁ¦·Î »ý°¢ÇÒ ¼ö ¾ø´Â »ýÈ°ÀεéÀÌ °ÅºÎÇϸé Ç¥¸¦ ¼þ»óÇÏ´Â(?) Á¤Ä¡¼¼·ÂÀº Àç¹úÀ» ´Ù½Ã °æÁ¦¼ºÀåÀÇ ÁÖü¶ó°í ÇÏ¸é¼ µÞ°ÉÀ½À» Ä¥ °ÍÀÌ´Ù.
½ÇõÇÒ ´É·Â°ú ÇÁ·Î±×·¥, È®°íÇÑ ¿ìÈ£¼¼·Âµµ ¾ø´Â °¡¿îµ¥ Å« ¼Ò¸®¸¦ Ä¡´Â °ÍÀº ±×³ª¸¶ ¾òÀº °³ÇõÁöÁö¼¼·Âµµ ÀÒ¾î¹ö¸®´Â ÀÏÀÌ´Ù.
¹Îº´µÎÀÇ¿ø¿¡°Ô ´çºÎÇÑ´Ù. Àç¹úÇØü¶ó´Â ¸»À» °°æÇÑ ÀÇÁö·Î ÀϹÝÈÇÏ¸é “Àç¹úÀÌ ¸Ô¿©»ì¸®´Â µ¥?”¶ó´Â ¸Þ¾Æ¸®·Î µ¹¾Æ¿Ã °ÍÀÌ´Ù.
±è»óÁ¶°¡ ¸Â´Ù. ±è»óÁ¶ÀÇ Åæ´Ù¿îÀÌ ¿Ç´Ù.
|